Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (156 g)
Energia
1279 kj
306 kcal
Carboidratos
9,77g
Açúcar
4,26g
Proteínas
21,39g
Gorduras
20,17g
Gordura Saturada
3,418g
Gordura Monoinsaturada
5,271g
Gordura Poliinsaturada
10,179g
Colesterol
100mg
Fibras
0,6g
Sódio
569mg
Potássio
253mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (59%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
306
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Gord
20,17g
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Carbs
9,77g
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Prot
21,39g
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Existem 306 calorias em Salada de Atum com Ovo (1 porção).
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Repartição das Calorias: 59% gord, 13% carbs, 28% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Salada de Atum relacionados:
Tipos de Saladas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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