Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 punhado
Energia
79 kj
19 kcal
Carboidratos
3,46g
Açúcar
1,15g
Proteínas
1,23g
Gorduras
0,27g
Gordura Saturada
0,051g
Gordura Monoinsaturada
0,03g
Gordura Poliinsaturada
0,107g
Colesterol
0mg
Fibras
1g
Sódio
5mg
Potássio
118mg
Última Atualização: 12 mai 20 09:59
Repartição das Calorias:
Carboidratos (66%)
Gorduras (11%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
19
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Gord
0,27g
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Carbs
3,46g
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Prot
1,23g
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Existem 19 calorias em Nirá (1 punhado).
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Repartição das Calorias: 11% gord, 65% carbs, 23% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alho relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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