Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
Energia
608 kj
145 kcal
Carboidratos
6,22g
Açúcar
0g
Proteínas
20,06g
Gorduras
3,77g
Gordura Saturada
0,716g
Gordura Monoinsaturada
0,855g
Gordura Poliinsaturada
1,022g
Colesterol
48mg
Fibras
0g
Sódio
959mg
Potássio
377mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Gorduras (24%)
Proteínas (58%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
145
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Gord
3,77g
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Carbs
6,22g
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Prot
20,06g
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Existem 145 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (1 porção).
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Repartição das Calorias: 24% gord, 18% carbs, 58% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Mexilhões relacionados:
Tipos de Frutos do Mar relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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