Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
715 kj
171 kcal
Carboidratos
7,32g
Açúcar
0g
Proteínas
23,6g
Gorduras
4,44g
Gordura Saturada
0,843g
Gordura Monoinsaturada
1,006g
Gordura Poliinsaturada
1,202g
Colesterol
56mg
Fibras
0g
Sódio
1128mg
Potássio
444mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(171 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
 

Resumo Nutricional:

Cals
171
Gord
4,44g
Carbs
7,32g
Prot
23,6g
Existem 171 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (100 g).
Repartição das Calorias: 24% gord, 18% carbs, 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 mexilhão 14
1 porção (85 g) 145
100 g 171
1 xícara 256

Tipos de Mexilhões relacionados:

Mexilhões
Mexilhões Cozidos
Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura)
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Tipos de Frutos do Mar relacionados:

Camarão
Amêijoas
Lagosta
Polvo
Caranguejo
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Ver também:

Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor
Legumes Cozidos
Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Nissin Cup Noodles Frutos do Mar
Dellmare Strogonoff de Camarão
Costa Sul Tirinhas de Salmão
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