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1 porção

Melões Verdes

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
202 kj
48 kcal
Carboidratos
12,18g
Açúcar
10,88g
Proteínas
0,72g
Gorduras
0,19g
Gordura Saturada
0,051g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,079g
Colesterol
0mg
Fibras
1,1g
Sódio
24mg
Potássio
306mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (92%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Melões Verdes
 

Resumo Nutricional:

Cals
48
Gord
0,19g
Carbs
12,18g
Prot
0,72g
Existem 48 calorias em Melões Verdes (1 porção).
Repartição das Calorias: 3% gord, 91% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 36
1 meia-lua (1/8 de melão de 13 cm de diâmetro) 45
1 porção 48
1 meia-lua (1/8 de melão de 15 cm - 18 cm de diâmetro) 58
1 xícara, cortados em cubos (aprox 20 pedaços por xícara) 61
1 xícara, bolas 64

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