Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Maçã

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
218 kj
52 kcal
Carboidratos
13,81g
Açúcar
10,39g
Proteínas
0,26g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,028g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,051g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
1mg
Potássio
107mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(52 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Maçã Maçã Maçã
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
52
Gord
0,17g
Carbs
13,81g
Prot
0,26g
Existem 52 calorias em Maçã (100 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 96% carbs, 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 9
1 maçã 18
100 g 52
1 pequena (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g) 55
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g) 72
1 porção (138 g) 72
1 grande (8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g) 110

Tipos de Maçãs relacionados:

Maçãs Fuji
Maçãs
Maçãs Red Delicious
Maçãs (sem Casca)
Maçãs Golden Delicious
  Visualizar Mais Info Nutricional de Maçãs

Tipos de Lanches relacionados:

Crackers
Pretzels
Pipoca
  Visualizar Mais Info Nutricional de Lanches
Outros Alimentos Relacionados
Fruta

Ver também:

Você pesquisou por Maçã. Você quis dizer:
Maçãs Gala
Turma da Mônica Maçã (135g)
Subway Maçã
Naturale Maçã Fuji
Turma da Mônica Maçã (100g)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Madero Misto Quente
Starbucks Drageado de Amendôas Meio Amargo
McDonald's Mini Pão de Queijo
Starbucks Crouton de Chocolate
Starbucks Granulado de Cookie
Starbucks Cookie Chocolate


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.