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Maçãs Golden Delicious

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (7 cm de diâmetro)
por porção
Energia
303 kj
72 kcal
Carboidratos
19,06g
Açúcar
14,33g
Proteínas
0,36g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,038g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,071g
Colesterol
0mg
Fibras
3,3g
Sódio
1mg
Potássio
148mg
Última Atualização: 10 mai 20 08:48
4%
da IDR*
(72 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Gord
0,23g
Carbs
19,06g
Prot
0,36g
Existem 72 calorias em Maçãs Golden Delicious (1 média).
Repartição das Calorias: 3% gord, 96% carbs, 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 52
1 pequena (6,5 cm de diâmetro) 56
1 média (7 cm de diâmetro) 72
1 porção (139 g) 73
1 grande (8,5 cm de diâmetro) 111

Tipos de Maçãs relacionados:

Maçãs Red Delicious
Maçãs (sem Casca)
Maçãs Fuji
Maçãs
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Ver também:

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Banana-Maçã
Maçãs Gala
Suco de Maçã (Concentrado Congelado, Diluído em Água)
Suco de Oxicoco-Maçã (Engarrafado)
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Quantidade:
 

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