| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
Energia
300 kj
72 kcal
Carboidratos
19,06g
Açúcar
14,34g
Proteínas
0,36g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,039g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,07g
Colesterol
0mg
Fibras
3,3g
Sódio
1mg
Potássio
148mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (95%)
Gorduras (3%)
Proteínas (2%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
72
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Gord
0,23g
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Carbs
19,06g
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Prot
0,36g
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Existem 72 calorias em Maçã (1 média).
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| Repartição das Calorias: 3% gord, 96% carbs, 2% prot. |
Quantidades comuns:
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Fruta
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