Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 quantidade referência por 30 ml, bebida

Leite Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 quantidade referência por 30 ml, bebida
por porção
Energia
6 kj
2 kcal
Carboidratos
0,11g
Açúcar
0,13g
Proteínas
0,08g
Gorduras
0,08g
Gordura Saturada
0,047g
Gordura Monoinsaturada
0,02g
Gordura Poliinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
1mg
Potássio
4mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
< 1%
da IDR*
(2 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (49%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite Integral Leite Integral Leite Integral
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Resumo Nutricional:

Cals
2
Gord
0,08g
Carbs
0,11g
Prot
0,08g
Existem 2 calorias em Leite Integral (1 quantidade referência por 30 ml, bebida).
Repartição das Calorias: 49% gord, 30% carbs, 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quantidade referência por 30 ml, bebida 2
100 g 60
100 ml 62
1 xícara 146
1 pacote de leite pequeno (240 ml) 146
1 dose (244 g) 146

Tipos de Leite relacionados:

Leite
Leite (sem Gordura)
Leite Magro
1% de Gordura de Leite
2% de Gordura de Leite
  Visualizar Mais Info Nutricional de Leite

Tipos de Bebidas relacionados:

Suco de Laranja
Água
Limonada
Café
Soda de Cola (com Cafeína)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bebidas

Ver também:

Leite (Leite Integral)
Parmalat Leite Integral
Italac Leite Integral
Piracanjuba Leite UHT Integral
Italac Leite Integral
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Notco Not Milk Original Zero
Betânia Iogurte Desnatado de Morango
Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Ameixa
Fazenda Futuro Bebida de Aveia
Nescafé Cápsula Nescau
Maná Leite Zero Lactose


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