| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
Energia
1310 kj
313 kcal
Carboidratos
33,29g
Açúcar
5,23g
Proteínas
19,43g
Gorduras
11,47g
Gordura Saturada
5,89g
Gordura Monoinsaturada
3,718g
Gordura Poliinsaturada
0,663g
Colesterol
45mg
Fibras
2,9g
Sódio
698mg
Potássio
464mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (33%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
313
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Gord
11,47g
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Carbs
33,29g
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Prot
19,43g
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Existem 313 calorias em Lasagna com Carne e Espinafres (1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)).
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| Repartição das Calorias: 33% gord, 42% carbs, 25% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Lasanha relacionados:
Tipos de Massa relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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