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Lasanha com Carne

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
por porção
Energia
1405 kj
336 kcal
Carboidratos
35,43g
Açúcar
5,6g
Proteínas
20,52g
Gorduras
12,38g
Gordura Saturada
6,384g
Gordura Monoinsaturada
4,038g
Gordura Poliinsaturada
0,688g
Colesterol
49mg
Fibras
2,7g
Sódio
744mg
Potássio
391mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(336 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
336
Gord
12,38g
Carbs
35,43g
Prot
20,52g
Existem 336 calorias em Lasanha com Carne (1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)).
Repartição das Calorias: 33% gord, 42% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 18
1 oz 46
100 g 163
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) 336
1 porção (206 g) 336
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 378
1 xícara 408

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