Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
636 kj
152 kcal
Carboidratos
16,16g
Açúcar
2,54g
Proteínas
9,43g
Gorduras
5,57g
Gordura Saturada
2,859g
Gordura Monoinsaturada
1,805g
Gordura Poliinsaturada
0,322g
Colesterol
22mg
Fibras
1,4g
Sódio
339mg
Potássio
225mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(152 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
152
Gord
5,57g
Carbs
16,16g
Prot
9,43g
Existem 152 calorias em Lasagna com Carne e Espinafres (100 g).
Repartição das Calorias: 33% gord, 42% carbs, 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 152
1 porção (206 g) 313
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) 313
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 353
1 xícara 380

Tipos de Lasanha relacionados:

Lasanha com Carne
Lasanha de Frango ou Peru
Lasanha sem Carne
Lasanha sem Carne com Vegetais
  Visualizar Mais Info Nutricional de Lasanha

Tipos de Massa relacionados:

Espaguete
Macarrão com Molho de Carne
Espaguete de Trigo Integral
Macarrão
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate
  Visualizar Mais Info Nutricional de Massa

Ver também:

Quiche de Espinafres sem Carne
Chili com Carne
Carne de Frango Light
Carne de Ganso
Carne de Búfalo (Magro)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Madero Parmegiana de Filé Mignon
Madero Ravioli com Ricota e Espinafre
Liv Up Nhoque Recheado de Mussarela Ao Molho Vermelho
Ceres Risoni
Madero Penne Kids na Manteiga
Mosmann Cogumelo Tricolore


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.