Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
636 kj
152 kcal
Carboidratos
16,16g
Açúcar
2,54g
Proteínas
9,43g
Gorduras
5,57g
Gordura Saturada
2,859g
Gordura Monoinsaturada
1,805g
Gordura Poliinsaturada
0,322g
Colesterol
22mg
Fibras
1,4g
Sódio
339mg
Potássio
225mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (33%)
Proteínas (25%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
152
|
|
Gord
5,57g
|
|
Carbs
16,16g
|
|
Prot
9,43g
|
Existem 152 calorias em Lasagna com Carne e Espinafres (100 g).
|
Repartição das Calorias: 33% gord, 42% carbs, 25% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Lasanha relacionados:
Tipos de Massa relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.