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1 grande (7,5 cm de diâmetro)

Laranjas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (7,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
362 kj
86 kcal
Carboidratos
21,62g
Açúcar
17,2g
Proteínas
1,73g
Gorduras
0,22g
Gordura Saturada
0,028g
Gordura Monoinsaturada
0,042g
Gordura Poliinsaturada
0,046g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
0mg
Potássio
333mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(86 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Laranjas Laranjas Laranjas
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Resumo Nutricional:

Cals
86
Gord
0,22g
Carbs
21,62g
Prot
1,73g
Existem 86 calorias em Laranjas (1 grande).
Repartição das Calorias: 2% gord, 91% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (6 cm de diâmetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diâmetro) 62
1 grande (7,5 cm de diâmetro) 86

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Laranjas Doces (tipo Navel)
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Framboesas
Maçãs
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Laranja Lima
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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