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1 pequena (6 cm de diâmetro)

Laranjas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (6 cm de diâmetro)
por porção
Energia
189 kj
45 kcal
Carboidratos
11,28g
Açúcar
8,98g
Proteínas
0,9g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,014g
Gordura Monoinsaturada
0,022g
Gordura Poliinsaturada
0,024g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
0mg
Potássio
174mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(45 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Laranjas Laranjas Laranjas
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Resumo Nutricional:

Cals
45
Gord
0,12g
Carbs
11,28g
Prot
0,9g
Existem 45 calorias em Laranjas (1 pequena).
Repartição das Calorias: 2% gord, 91% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (6 cm de diâmetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diâmetro) 62
1 grande (7,5 cm de diâmetro) 86

Tipos de Laranjas relacionados:

Laranjas (com Casca)
Laranjas Doces (tipo Navel)
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Bananas
Morangos
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Ver também:

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Laranja Lima
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