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1/2 recipiente (112 g)

Iogurte Natural (Leite Integral)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 recipiente (112 g)
por porção
Energia
288 kj
69 kcal
Carboidratos
5,27g
Açúcar
5,27g
Proteínas
3,92g
Gorduras
3,67g
Gordura Saturada
2,368g
Gordura Monoinsaturada
1,009g
Gordura Poliinsaturada
0,104g
Colesterol
15mg
Fibras
0g
Sódio
52mg
Potássio
175mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(69 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Iogurte Natural (Leite Integral)
 

Resumo Nutricional:

Cals
69
Gord
3,67g
Carbs
5,27g
Prot
3,92g
Existem 69 calorias em Iogurte Natural (Leite Integral) (1/2 recipiente (112 g)).
Repartição das Calorias: 47% gord, 30% carbs, 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 61
1/2 recipiente (112 g) 69
1 recipiente (225 g) 138
1 xícara (240 ml) 149

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