Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
427 kj
102 kcal
Carboidratos
19,05g
Açúcar
19,05g
Proteínas
4,37g
Gorduras
1,08g
Gordura Saturada
0,697g
Gordura Monoinsaturada
0,297g
Gordura Poliinsaturada
0,031g
Colesterol
4mg
Fibras
0g
Sódio
58mg
Potássio
195mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(102 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Iogurte de Frutas Magro
 

Resumo Nutricional:

Cals
102
Gord
1,08g
Carbs
19,05g
Prot
4,37g
Existem 102 calorias em Iogurte de Frutas Magro (100 g).
Repartição das Calorias: 9% gord, 74% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 embalagem (65 g) 65
1 garrafa 95
100 g 102
4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 xícara 115
1 recipiente de 170g 173
1 recipiente de 230 g 232
1 porção (227 g) 232
1 xícara (240 ml) 250

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