Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara (240 ml)
por porção
Energia
1220 kj
292 kcal
Carboidratos
45,64g
Açúcar
45,64g
Proteínas
10,49g
Gorduras
7,94g
Gordura Saturada
5,008g
Gordura Monoinsaturada
2,261g
Gordura Poliinsaturada
0,274g
Colesterol
24mg
Fibras
0g
Sódio
140mg
Potássio
468mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(292 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Iogurte de Frutas de Leite Integral
 

Resumo Nutricional:

Cals
292
Gord
7,94g
Carbs
45,64g
Prot
10,49g
Existem 292 calorias em Iogurte de Frutas de Leite Integral (1 xícara).
Repartição das Calorias: 24% gord, 62% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 119
1 recipiente de 170g 202
1 recipiente de 230 g 270
1 xícara (240 ml) 292

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