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1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos)

Entrecosto de Porco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos)
por porção
Energia
413 kj
99 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
7,24g
Gorduras
7,54g
Gordura Saturada
2,768g
Gordura Monoinsaturada
3,356g
Gordura Poliinsaturada
0,68g
Colesterol
30mg
Fibras
0g
Sódio
64mg
Potássio
80mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(99 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (70%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
99
Gord
7,54g
Carbs
0g
Prot
7,24g
Existem 99 calorias em Entrecosto de Porco (1 pequena).
Repartição das Calorias: 70% gord, 0% carbs, 30% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com ossos, cozidas (produto após ossos removidos) 43
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos) 99
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos) 138
1 corte pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 296
100 g 395
1 porção (105 g) 415
1 corte médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 415
1 xícara, sem ossos, cozidas 529
1 corte grande (3 costelas, tamanho variado) (produto após cozinhado, ossos removidos) 533

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Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho)
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Carne de Porco
Carne de Porco Assada
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