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1 polegada cúbica, com ossos, cozidas (produto após ossos removidos)

Entrecosto de Porco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 polegada cúbica, com ossos, cozidas (produto após ossos removidos)
por porção
Energia
182 kj
43 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
3,18g
Gorduras
3,32g
Gordura Saturada
1,218g
Gordura Monoinsaturada
1,477g
Gordura Poliinsaturada
0,299g
Colesterol
13mg
Fibras
0g
Sódio
28mg
Potássio
35mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(43 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (70%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
43
Gord
3,32g
Carbs
0g
Prot
3,18g
Existem 43 calorias em Entrecosto de Porco (1 polegada cúbica, com ossos, cozidas).
Repartição das Calorias: 70% gord, 0% carbs, 30% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com ossos, cozidas (produto após ossos removidos) 43
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos) 99
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos) 138
1 corte pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 296
100 g 395
1 porção (105 g) 415
1 corte médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 415
1 xícara, sem ossos, cozidas 529
1 corte grande (3 costelas, tamanho variado) (produto após cozinhado, ossos removidos) 533

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