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1 porção (28 g)

Crackers Graham

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (28 g)
por porção
Energia
496 kj
118 kcal
Carboidratos
21,5g
Açúcar
8,71g
Proteínas
1,93g
Gorduras
2,83g
Gordura Saturada
0,425g
Gordura Monoinsaturada
1,144g
Gordura Poliinsaturada
1,073g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
169mg
Potássio
38mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(118 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
118
Gord
2,83g
Carbs
21,5g
Prot
1,93g
Existem 118 calorias em Crackers Graham (1 porção).
Repartição das Calorias: 21% gord, 72% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção de pedaço grande rectangular ou 2 quadrados ou 4 pedaços pequenos rectangulares 59
1 porção (28 g) 118
1 xícara, trituradas 360
100 g 423

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