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Crackers Saltine

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cracker
por porção
Energia
54 kj
13 kcal
Carboidratos
2,13g
Açúcar
0,01g
Proteínas
0,28g
Gorduras
0,34g
Gordura Saturada
0,05g
Gordura Monoinsaturada
0,21g
Gordura Poliinsaturada
0,037g
Colesterol
0mg
Fibras
0,1g
Sódio
32mg
Potássio
5mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(13 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
13
Gord
0,34g
Carbs
2,13g
Prot
0,28g
Existem 13 calorias em Crackers Saltine (1 ).
Repartição das Calorias: 24% gord, 67% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 bocado 4
1 cracker quadrada 13
1 cracker 13
1 cracker rectangular 26
1 cracker redonda e grande 43
1 porção (12 g) 51
1 oz 121
1 xícara 193
1 xícara, trituradas 300
100 g 428
1 pacote 484

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