| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (113 g)
Energia
416 kj
99 kcal
Carboidratos
12,28g
Açúcar
3,49g
Proteínas
3,42g
Gorduras
4,39g
Gordura Saturada
1,306g
Gordura Trans
0,75g
Gordura Monoinsaturada
1,741g
Gordura Poliinsaturada
1,052g
Colesterol
4mg
Fibras
1,8g
Sódio
353mg
Potássio
250mg
Última Atualização: 12 mai 20 04:16
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (39%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
99
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Gord
4,39g
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Carbs
12,28g
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Prot
3,42g
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Existem 99 calorias em Couve-Flor Gratinada (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 39% gord, 48% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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