| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (70 g)
Energia
393 kj
94 kcal
Carboidratos
7,05g
Açúcar
1,3g
Proteínas
2,56g
Gorduras
6,48g
Gordura Saturada
0,661g
Gordura Monoinsaturada
3,61g
Gordura Poliinsaturada
1,839g
Colesterol
32mg
Fibras
1,4g
Sódio
66mg
Potássio
171mg
Última Atualização: 27 out 22 09:19
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Gorduras (60%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
94
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Gord
6,48g
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Carbs
7,05g
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Prot
2,56g
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Existem 94 calorias em Couve-Flor Empanada (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 60% gord, 29% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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