Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (90 g)
por porção
Energia
904 kj
216 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
24,38g
Gorduras
12,42g
Gordura Saturada
4,668g
Gordura Monoinsaturada
5,525g
Gordura Poliinsaturada
1,071g
Colesterol
71mg
Fibras
0g
Sódio
346mg
Potássio
378mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(216 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
 

Resumo Nutricional:

Cals
216
Gord
12,42g
Carbs
0g
Prot
24,38g
Existem 216 calorias em Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada (1 porção).
Repartição das Calorias: 53% gord, 0% carbs, 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 118
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 216
1 porção (90 g) 216
100 g 240
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 314

Tipos de Costeletas de Porco relacionados:

Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Frita
Costeleta de Porco Empanada Frita
Costeleta de Porco
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Tipos de Carne de Porco relacionados:

Entrecosto de Porco
Carne de Porco
Carne de Porco do Lombo (Filé)
Carne de Porco Moída
Carne de Porco Assada
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Ver também:

Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso)
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
Caranguejo no Forno ou Grelhado
Salsicha Italiana de Carne de Porco
Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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