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Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1155 kj
276 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
23,96g
Gorduras
19,27g
Gordura Saturada
7,271g
Gordura Monoinsaturada
8,65g
Gordura Poliinsaturada
0,69g
Colesterol
67mg
Fibras
0g
Sódio
65mg
Potássio
299mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
14%
da IDR*
(276 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (64%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
276
Gord
19,27g
Carbs
0g
Prot
23,96g
Existem 276 calorias em Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) (100 g).
Repartição das Calorias: 64% gord, 0% carbs, 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 78
3 oz (1 porção) 235
100 g 276
1 lb 1252

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