Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (98 g)
Energia
1054 kj
252 kcal
Carboidratos
7,61g
Açúcar
0,82g
Proteínas
25,15g
Gorduras
12,59g
Gordura Saturada
4,687g
Gordura Monoinsaturada
5,597g
Gordura Poliinsaturada
1,127g
Colesterol
71mg
Fibras
0,3g
Sódio
214mg
Potássio
397mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (46%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
252
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Gord
12,59g
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Carbs
7,61g
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Prot
25,15g
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Existem 252 calorias em Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada (1 porção).
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Repartição das Calorias: 46% gord, 12% carbs, 41% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos |
73 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
139 |
1 porção (98 g) |
252 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
252 |
100 g |
257 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
370 |
Tipos de Costeletas de Porco relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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