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Bife ou Costeleta de Porco

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1038 kj
248 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
28g
Gorduras
14,25g
Gordura Saturada
5,118g
Gordura Monoinsaturada
6,244g
Gordura Poliinsaturada
1,346g
Colesterol
94mg
Fibras
0g
Sódio
397mg
Potássio
370mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(248 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
248
Gord
14,25g
Carbs
0g
Prot
28g
Existem 248 calorias em Bife ou Costeleta de Porco (100 g).
Repartição das Calorias: 53% gord, 0% carbs, 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 211
100 g 248
1 xícara, cozidos, cortados em cubos 332
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 335
1 médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 394
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos) 486

Tipos de Costeletas de Porco relacionados:

Costeleta de Porco Empanada Frita
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco
Costeleta de Porco Frita
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Tipos de Bife relacionados:

Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Bife de Carne de Vaca
Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Carne de Porco

Ver também:

Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra)
Carne de Porco do Lombo (Filé)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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