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1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)

Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
por porção
Energia
1054 kj
252 kcal
Carboidratos
7,61g
Açúcar
0,82g
Proteínas
25,15g
Gorduras
12,59g
Gordura Saturada
4,687g
Gordura Monoinsaturada
5,597g
Gordura Poliinsaturada
1,127g
Colesterol
71mg
Fibras
0,3g
Sódio
214mg
Potássio
397mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
13%
da IDR*
(252 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
252
Gord
12,59g
Carbs
7,61g
Prot
25,15g
Existem 252 calorias em Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada (1 média).
Repartição das Calorias: 46% gord, 12% carbs, 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem ossos 73
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 139
1 porção (98 g) 252
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 252
100 g 257
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 370

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Costeleta de Porco
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Ver também:

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Lagosta no Forno ou Grelhada
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