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1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)

Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
por porção
Energia
1548 kj
370 kcal
Carboidratos
11,19g
Açúcar
1,21g
Proteínas
36,95g
Gorduras
18,5g
Gordura Saturada
6,888g
Gordura Monoinsaturada
8,224g
Gordura Poliinsaturada
1,656g
Colesterol
104mg
Fibras
0,4g
Sódio
314mg
Potássio
583mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
18%
da IDR*
(370 cal)
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
370
Gord
18,5g
Carbs
11,19g
Prot
36,95g
Existem 370 calorias em Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada (1 grande).
Repartição das Calorias: 46% gord, 12% carbs, 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem ossos 73
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 139
1 porção (98 g) 252
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 252
100 g 257
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 370

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