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1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)

Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
por porção
Energia
1905 kj
455 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
31,94g
Gorduras
35,34g
Gordura Saturada
15,445g
Gordura Monoinsaturada
14,471g
Gordura Poliinsaturada
2,623g
Colesterol
138mg
Fibras
0g
Sódio
565mg
Potássio
370mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
23%
da IDR*
(455 cal)
23% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (71%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
455
Gord
35,34g
Carbs
0g
Prot
31,94g
Existem 455 calorias em Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida) (1 grande).
Repartição das Calorias: 71% gord, 0% carbs, 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos retirados) 226
100 g 314
1 porção (109 g) 342
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 342
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 455

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