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1 porção (85 g)

Carne de Porco Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
878 kj
210 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
22,93g
Gorduras
12,4g
Gordura Saturada
4,545g
Gordura Monoinsaturada
5,51g
Gordura Poliinsaturada
1,024g
Colesterol
70mg
Fibras
0g
Sódio
188mg
Potássio
345mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(210 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Carne de Porco Assada
 

Resumo Nutricional:

Cals
210
Gord
12,4g
Carbs
0g
Prot
22,93g
Existem 210 calorias em Carne de Porco Assada (1 porção).
Repartição das Calorias: 55% gord, 0% carbs, 45% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 fatia grossa (aprox 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porção (85 g) 210
100 g 247
1 xícara, cortada em cubos 331

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Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida)
Carne de Porco do Lombo Assada
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Carne de Porco do Lombo (Filé)
Costeleta de Porco
Entrecosto de Porco
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Carne de Porco
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Ver também:

Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
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Bisteca de Porco Grelhada
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Quantidade:
 

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