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Carne de Porco do Lombo Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1033 kj
247 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
26,98g
Gorduras
14,59g
Gordura Saturada
5,348g
Gordura Monoinsaturada
6,483g
Gordura Poliinsaturada
1,205g
Colesterol
82mg
Fibras
0g
Sódio
221mg
Potássio
406mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(247 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Carne de Porco do Lombo Assada
 

Resumo Nutricional:

Cals
247
Gord
14,59g
Carbs
0g
Prot
26,98g
Existem 247 calorias em Carne de Porco do Lombo Assada (100 g).
Repartição das Calorias: 55% gord, 0% carbs, 45% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 fatia grossa (aprox 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porção (85 g) 210
100 g 247

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Carne de Porco Assada
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Carne de Porco do Lombo (Filé)
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Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
Carne de Porco do Lombo (do Campo)
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