Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
740 kj
177 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
24,18g
Gorduras
8,13g
Gordura Saturada
2,966g
Gordura Monoinsaturada
3,65g
Gordura Poliinsaturada
0,642g
Colesterol
69mg
Fibras
0g
Sódio
246mg
Potássio
360mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(177 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (57%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
177
Gord
8,13g
Carbs
0g
Prot
24,18g
Existem 177 calorias em Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida) (1 porção).
Repartição das Calorias: 43% gord, 0% carbs, 57% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 44
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 fatia grossa (aprox 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 porção (85 g) 177
100 g 208

Tipos de Porco Assado relacionados:

Carne de Porco Assada
Carne de Porco da Paleta Assada
Carne de Porco do Lombo Assada
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Tipos de Carne de Porco relacionados:

Carne de Porco
Entrecosto de Porco
Carne de Porco do Lombo (Filé)
Carne de Porco Moída
Costeleta de Porco
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Ver também:

Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida)
Costela de Porco Assada
Entrecosto de Carne de Porco
Manteiga Light (com Sal)
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