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217 g

Berinjela

Fatos Nutricionais
Quantidade
217 g
por porção
Energia
218 kj
52 kcal
Carboidratos
12,37g
Açúcar
5,1g
Proteínas
2,19g
Gorduras
0,41g
Gordura Saturada
0,074g
Gordura Monoinsaturada
0,035g
Gordura Poliinsaturada
0,165g
Colesterol
0mg
Fibras
7,4g
Sódio
4mg
Potássio
499mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(52 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Berinjela Berinjela Berinjela
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Resumo Nutricional:

Cals
52
Gord
0,41g
Carbs
12,37g
Prot
2,19g
Existem 52 calorias em Berinjela (217 g).
Repartição das Calorias: 6% gord, 80% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara, em cubos 20
100 g 24
1 descascado (produto de 550 g) 110
1 com casca (aprox 550 g) 132

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Quantidade:
 

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