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200 g

Berinjela

Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
201 kj
48 kcal
Carboidratos
11,4g
Açúcar
4,7g
Proteínas
2,02g
Gorduras
0,38g
Gordura Saturada
0,068g
Gordura Monoinsaturada
0,032g
Gordura Poliinsaturada
0,152g
Colesterol
0mg
Fibras
6,8g
Sódio
4mg
Potássio
460mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Berinjela Berinjela Berinjela
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Resumo Nutricional:

Cals
48
Gord
0,38g
Carbs
11,4g
Prot
2,02g
Existem 48 calorias em Berinjela (200 g).
Repartição das Calorias: 6% gord, 80% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara, em cubos 20
100 g 24
1 descascado (produto de 550 g) 110
1 com casca (aprox 550 g) 132

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