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150 g

Berinjela

Fatos Nutricionais
Quantidade
150 g
por porção
Energia
151 kj
36 kcal
Carboidratos
8,55g
Açúcar
3,52g
Proteínas
1,52g
Gorduras
0,28g
Gordura Saturada
0,051g
Gordura Monoinsaturada
0,024g
Gordura Poliinsaturada
0,114g
Colesterol
0mg
Fibras
5,1g
Sódio
3mg
Potássio
345mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(36 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Berinjela Berinjela Berinjela
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Resumo Nutricional:

Cals
36
Gord
0,28g
Carbs
8,55g
Prot
1,52g
Existem 36 calorias em Berinjela (150 g).
Repartição das Calorias: 6% gord, 80% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara, em cubos 20
100 g 24
1 descascado (produto de 550 g) 110
1 com casca (aprox 550 g) 132

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Cenouras
Cogumelos
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Ver também:

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Gym Chef Berinjela Grelhada
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Berinjela com Queijo e Molho de Tomate
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Subway Azeitonas (3 Fatias)
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