| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 alho-poró
Energia
227 kj
54 kcal
Carboidratos
12,59g
Açúcar
3,47g
Proteínas
1,34g
Gorduras
0,27g
Gordura Saturada
0,036g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,148g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
18mg
Potássio
160mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (87%)
Gorduras (4%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
54
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Gord
0,27g
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Carbs
12,59g
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Prot
1,34g
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Existem 54 calorias em Alhos-Poró (1 ).
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| Repartição das Calorias: 4% gord, 87% carbs, 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alhos-Poró relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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