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1 alho françês (cerca de 17,5 cm de comprimento, 2,5 cm de diâmetro)

Alho Françês Cozido

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 alho françês (cerca de 17,5 cm de comprimento, 2,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
330 kj
79 kcal
Carboidratos
11,96g
Açúcar
3,28g
Proteínas
1,27g
Gorduras
3,36g
Gordura Saturada
0,617g
Gordura Monoinsaturada
1,472g
Gordura Poliinsaturada
1,051g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
237mg
Potássio
137mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(79 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
79
Gord
3,36g
Carbs
11,96g
Prot
1,27g
Existem 79 calorias em Alho Françês Cozido (1 ).
Repartição das Calorias: 36% gord, 58% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 alho françês (cerca de 17,5 cm de comprimento, 2,5 cm de diâmetro) 79
1 porção (85 g) 80
100 g 94
1 xícara 161

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