Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
2883 kj
689 kcal
Carboidratos
87,03g
Açúcar
26,95g
Proteínas
23,24g
Gorduras
34,69g
Gordura Saturada
6,242g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
7,473g
Gordura Poliinsaturada
11,026g
Colesterol
0mg
Fibras
19,4g
Sódio
126mg
Potássio
986mg
Última Atualização: 17 ago 21 06:11
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (41%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
689
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Gord
34,69g
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Carbs
87,03g
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Prot
23,24g
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Existem 689 calorias em 1 porção de Frutas e sementes misturadas.
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Repartição das Calorias: 41% gord, 46% carbs, 12% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.