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Sorvete de Chocolate
Sorvete de cacau low carb.
por porção - Calorias: 212kcal | Gord: 21,57g | Carbs: 3,32g | Prot: 1,70g
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Bolinho de Aveia
Receita de café da manhã rápida e fácil.
por porção - Calorias: 292kcal | Gord: 14,97g | Carbs: 23,42g | Prot: 15,89g
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Mousse de Maracujá
Tipo de sobremesa que agrada a todos.
por porção - Calorias: 35kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 1,38g | Prot: 6,73g
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Nutella Proteica
Gostinho de chocolate sem sair da dieta.
por porção - Calorias: 66kcal | Gord: 3,94g | Carbs: 2,73g | Prot: 5,58g
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Bolo Integral de Banana
Este é um ótimo bolo para ser feito com bananas bem maduras.
por porção - Calorias: 196kcal | Gord: 6,93g | Carbs: 28,89g | Prot: 6,55g
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Torta de Espinafre
Deliciosa, nutritiva e light.
por porção - Calorias: 155kcal | Gord: 7,23g | Carbs: 11,46g | Prot: 12,57g
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Salada de Frango com Legumes
Deliciosamente nutritiva.
por porção - Calorias: 270kcal | Gord: 8,74g | Carbs: 33,17g | Prot: 14,64g
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Biscoito de Limão Caseiro
Um ótima opção para a merenda da criançada para.
por porção - Calorias: 41kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 5,57g | Prot: 1,35g
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Sopa de Abobrinha
Rápida, fácil e pouco calórica.
por porção - Calorias: 79kcal | Gord: 4,07g | Carbs: 3,39g | Prot: 8,28g
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Souflé de Legumes
Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor.
por porção - Calorias: 101kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 10,52g | Prot: 6,19g
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Panqueca de Aveia
Super proteica.
por porção - Calorias: 88kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 4,05g | Prot: 7,21g
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