Receitas de Muffin de Manteiga de Amendoim com Chocolate Amargo

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	Bolo de Aveia com Coalhada por membro: Haubert Uma gostosa maneira de comer aveia e ainda o toque da coalhada com canela. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 2,79g \| Carbs: 12,09g \| Prot: 4,68g
	Bolinho de Banana com Aveia por membro: sayonarafreire Saudável, delicioso e ligeiramente doce. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 2,48g \| Carbs: 10,99g \| Prot: 3,68g
	Panqueca de Banana com Aveia por membro: Adrieny Moretti Deliciosa para seu café da manhã. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 9,88g \| Carbs: 39,54g \| Prot: 12,41g
	Bolo de Fubá com Milho por membro: Patricia Hara Esse bolo de fubá com milho é delicioso. por porção - Calorias: 298kcal \| Gord: 14,60g \| Carbs: 39,46g \| Prot: 2,89g
	Bolo de Banana com Aveia por membro: Patríciadosreis Snack ligeiramente doce, húmido e saboroso. por porção - Calorias: 345kcal \| Gord: 16,10g \| Carbs: 39,33g \| Prot: 11,17g
	Bolo de Banana com Cacau por membro: Denilson82 Delicioso, simples e sem adição de açúcar refinado. por porção - Calorias: 205kcal \| Gord: 7,15g \| Carbs: 30,19g \| Prot: 6,68g
	Flan de Côco com Calda de Frutas Vermelhas por membro: silholiveira Pudim de coco super fácil e irresistível. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 5,93g \| Carbs: 4,98g \| Prot: 1,94g
	Frango com Almôndegas de Abobrinha por membro: Fernandocmargo Saboroso, prato fonte de proteína. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 1,59g \| Carbs: 1,16g \| Prot: 13,15g
	Bolo de Fubá com Goiabada por membro: staraih Doce, saboroso e macio. por porção - Calorias: 209kcal \| Gord: 7,98g \| Carbs: 32,17g \| Prot: 1,99g
	Pão com Farinha de Berinjela por membro: Michelle Rochaa Saboroso, úmido e sem açúcar. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 11,11g \| Carbs: 6,32g \| Prot: 7,95g
	Bolinho de Batata com Frango por membro: geaneiza Aperitivo saboroso com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 32kcal \| Gord: 0,76g \| Carbs: 3,61g \| Prot: 2,64g
	Creme de Chuchu com Bacon por membro: Aline Costa16 Uma sopa cetogênica para o almoço. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 12,79g \| Carbs: 7,11g \| Prot: 8,44g
	Mingau de Banana com Aveia por membro: BeatrisAlmeida Café da manhã simples, fácil e delicioso. por porção - Calorias: 378kcal \| Gord: 8,37g \| Carbs: 56,47g \| Prot: 23,00g
	Panqueca De Aveia Com Queijo por membro: jackefff Café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche com micronutrientes. por porção - Calorias: 347kcal \| Gord: 17,60g \| Carbs: 20,49g \| Prot: 24,95g
	Bolinho de Banana com Cacau por membro: larissamcamargos Bolinho fácil de fazer de banana com cacau, aveia e coco por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 3,78g \| Carbs: 12,63g \| Prot: 3,61g
	Bolo Integral de Chocolate Vegan por membro: Susane Calegari Bolo de chocolate 100% integral e sem lactose. por porção - Calorias: 137kcal \| Gord: 3,79g \| Carbs: 24,67g \| Prot: 3,24g
	Mingau de Aveia com Cacau por membro: isasturn Esse mingau é super simples, mas tem um gosto tão bom. por porção - Calorias: 332kcal \| Gord: 12,10g \| Carbs: 45,62g \| Prot: 14,17g
	Bolinho Fit Banana com Chocolate por membro: acarolnmartins Ligeiramente doce, suave e delicioso. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 6,15g \| Carbs: 11,98g \| Prot: 3,65g
	Mingau de Aveia com Whey por membro: Deh Campos Deliciosa receita pós-treino. por porção - Calorias: 256kcal \| Gord: 4,86g \| Carbs: 26,76g \| Prot: 27,29g
	Sopa de Legumes com Atum por membro: Lecacharowski Saboroso e leve, ótima entrada para o almoço. por porção - Calorias: 307kcal \| Gord: 19,11g \| Carbs: 15,82g \| Prot: 19,86g

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