Fernandocmargo
Entrou para o setembro 2021
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Histórico de Peso

Peso Inicial
120 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg

Peso Atual
116,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
90 kg
Ainda faltam: 26,7 kg

Histórico de Peso de Fernandocmargo


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henriquefelix
Última pesagem: Perdendo 1,8 kg por Semana Down
 
Ronaldo Adriano
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
rsomaggio
Última pesagem: peso estável Steady
 
raphael marcelino
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Fernandocmargo

Calorias: 74kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 1,16g | Prot: 13,15g
Frango com Almôndegas de Abobrinha
Saboroso, prato fonte de proteína.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Fernandocmargo


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