Data de Início: 01 nov 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 115 kg Peso Inicial: 137,7 kg
21 abr 24	129,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	131,1 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	131,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	132,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 24	134 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	136,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	133,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	135,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	136,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	137,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	135,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	135,7 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	137,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 mai 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 99 kg Peso Inicial: 131,7 kg
22 ago 23	134,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	129,8 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	125,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	123,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	124,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	125,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	127,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	131,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 nov 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 115,6 kg
23 jan 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 20	109,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	111,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	107,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	108,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	108,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 20	107,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	111,6 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 19	109,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 19	108,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	110,4 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	115,6 kg	Razoavelmente Bem