Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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110,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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208 kcal
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Gord: 14,79g | Prot: 16,07g | Carbs: 1,97g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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2805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatricea5
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