Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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136,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 36,13g | Prot: 108,05g | Carbs: 76,09g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Premium, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru, Nescau Achocolatado, Monteminas Queijo Minas Frescal. Almoço: Contra-filé, Ovo Cozido. Jantar: Contra-filé. Lanches/Outros: Elegê Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium, Perdigão Mortadela Ouro. mais...
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4161 kcal
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Exercício:
Esteira - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatricea5
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