TauchaMonique
Entrou para o janeiro 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
106,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg

Peso Atual
97,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
74,8 kg
Ainda faltam: 23,0 kg
I'm a 33 year old mother of young children. My weight has been an issue for about 3 years now. After an injury at work the weight seemed to pile on. I've always managed to lose weight very easily until now. Right now I'm at an all time high of 227 lbs, this is more than I weighed at nine months pregnant. My plan is to build a healthier more active lifestyle. I'm limited due to my injury but I know that I can do this. My long term goal is to get back to 165 lbs.

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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de TauchaMonique

Calorias: 215kcal | Gord: 13,52g | Carbs: 11,79g | Prot: 11,96g
Zucchini and Sweet Potato Frittata
Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.
Calorias: 273kcal | Gord: 9,09g | Carbs: 24,35g | Prot: 23,76g
Stuffed Banana Peppers
Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.
Calorias: 89kcal | Gord: 1,93g | Carbs: 15,29g | Prot: 3,18g
Roasted Red Pepper Hummus
Healthy hummus that's so easy to make.
Calorias: 103kcal | Gord: 7,25g | Carbs: 7,89g | Prot: 5,00g
Fried Cauliflower
Delicious cauliflower from an old Italian recipe.
Calorias: 92kcal | Gord: 4,23g | Carbs: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
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Alimentos e Exercícios Recentes de TauchaMonique


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