DayanePaixao
Entrou para o maio 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
79 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 21 kg
Meu nome é Dayane tenho 24 anos nunca fui gordinha sempre pesei meus 60 kilos, mas depois de duas gravidez engordei uns 25 kilos passei do manequim 42 pro 46 nunca tentei me Reducar mas mesmo assim fui perdendo peso ao longo do tempo ate chegar nos 69. Semana passada me decidi a perder esses quilos que faltam eu sei que é dificil mas estou com muita força de vontade e eu espero que eu consiga :D

Histórico de Peso de DayanePaixao


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Lu sommer
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
fergalves17
Última pesagem: Ganhando 0,6 kg por Semana Up
criscouto
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
esensei
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de DayanePaixao

Calorias: 64kcal | Gord: 0,52g | Carbs: 14,22g | Prot: 2,18g
Sopa Light de Legumes
Quentinha e saborosa.
Calorias: 149kcal | Gord: 4,13g | Carbs: 8,47g | Prot: 20,46g
Peito de Frango com Aboboras
Uma delicia e com poucas calorias.
Calorias: 106kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 7,99g | Prot: 7,43g
Omelete de Forno
Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.
Calorias: 157kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 27,85g | Prot: 6,99g
Sopa de Feijão
Otima para os dias frios.
Calorias: 43kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 3,32g | Prot: 3,30g
Pudim de Chocolate
Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.
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Alimentos e Exercícios Recentes de DayanePaixao


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