fergalves17
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Histórico de Peso

Peso Inicial
103,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg

Peso Atual
83,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam: 15,6 kg
Tudo que a mente humana pode imaginar, ela pode conquistar.

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Ivone C Reis
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
Felipe Franca
Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up

Livro de Receitas de fergalves17

Calorias: 351kcal | Gord: 32,06g | Carbs: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calorias: 73kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorias: 254kcal | Gord: 15,28g | Carbs: 4,36g | Prot: 23,68g
Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
Calorias: 34kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 0,55g | Prot: 2,21g
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
Calorias: 224kcal | Gord: 20,24g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
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Alimentos e Exercícios Recentes de fergalves17


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