esensei
Entrou para o fevereiro 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
73 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg

Peso Atual
72,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam: 17,8 kg
Elisa, 31 anos, farmacêutica!

Sou a "cheinha" da família fitness e lotada de atletas. Sempre briguei com a balança e com um adenoma de hipófise que só tem atrapalhado a perda de peso. Detesto academia lotada e as vezes fico mais de 12 horas sem me alimentar.


Histórico de Peso de esensei


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Marcelosouza.sjc1
Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up
 
rogerpaixao
Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up
NicaBari
(visível somente a usuário)
 
danilobadaro
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de esensei

Calorias: 406kcal | Gord: 16,28g | Carbs: 44,15g | Prot: 27,73g
Saladona Veg
Salada fresca com vegetais ricos em proteínas.
Calorias: 251kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Calorias: 165kcal | Gord: 4,34g | Carbs: 20,30g | Prot: 14,07g
Berinjela Recheada
Uma berinjela diferente e apetitosa.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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