Data de Início: 04 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 93 kg
11 mar 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	86 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	86,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	89 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	89,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	90,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	94,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	89,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	93 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 23	85,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	88 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	93 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 90 kg
30 jun 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	88 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	84 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	78,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	79,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	80 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	81,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	82,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	83,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	75,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	77,1 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 22	79,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	83,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	78,6 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	70,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	71,3 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	71,9 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	72,7 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 21	75 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	76 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	76,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	77,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	78,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 21	79,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	80,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	81 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	84,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	82 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	83 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	83,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	84 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	84,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 20	89 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	90,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 20	91 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	93 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	94,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	95,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	97,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	101 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	90 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 set 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 113 kg
03 jul 19	92,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	93,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	95,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 19	96,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	98,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 19	99,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	100,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 19	101,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	102,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	97 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	97,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	97,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	98,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	98,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	100,6 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 18	94,9 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 18	95,7 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	96,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	97,6 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	94,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 18	92,3 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	94 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	93,4 kg	Razoavelmente Bem
21 set 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	93 kg	Razoavelmente Bem
13 set 18	91 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	92,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	113 kg	Razoavelmente Bem